Après 6 mois d'absence forcée c'est le retour des cours en personne à compter du 5 avril. Lundi au vendredi 9h15 et 10h45. L'inscription aura lieu vendredi le 19 mars à 13h en ligne. Par respect des mesures sanitaires, seulement 8 personnes par séance seront en mesure de participer donc n'hésitez pas. Les séances se déplaceront en plein air à compter du 3 mai. pour en savoir plus participez au lancement EN DIRECT vendredi 19 mars à 11h, c'est gratuit.

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Activité physique pour boomers

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Vidéos d'exercices par un kinésiologue. Exercices thérapeutiques, musculation, cardiovasculaire, étirements et chroniques santé

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