EN GROUPE I VIDÉOTHÈQUE I EN DIRECT
Activité physique
pour Boomers
Votre corps connaît le chemin,
laissez-moi vous aider à convaincre votre esprit
Stéphan Ouimette, Kinésiologue I Physiologiste de l'exercice
En plein air, jusqu'au 1er octobre
EN SALLE à compter du 4 octobre
Vidéothèque
Vidéos d'exercices par un kinésiologue. Exercices thérapeutiques, musculation, cardiovasculaire, étirements et chroniques santé
En direct
Séances d'entrainement de 30 minutes en ligne EN DIRECT. 5 jours semaine. Cardiosanté, Tonusanté et Cardiofit
