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EN DIRECT...des séances EN GROUPE

Inscription en personne vendredi 1er octobre 13h, Centre de plein air du lac Leamy

Séances d'entrainement vidéo EN DIRECT

Participez aux séances d'exercices vidéo EN DIRECT présentées tous les jours dans le confort de votre salon. Quatre différents cours  sont disponibles, et sont variées non seulement dans leurs structure mais aussi dans leurs objectifs. Cardiosanté plus, Cardio-Tonus, Cardiofit et Tonusanté. Essayez gratuitement en cliquant sur ce lien.

Les séances d'exercices en ligne sont proposés de façon générale et ne se substituent en aucun cas à une intervention en personne. Si vous avez des réalités de santé, il est fortement recommandé d'en parler à votre médedecin avant d'entreprendre ses exercices. Pour vous aider à cibler les séances idéales pour vous n'hésitez pas à nous contacter pour une consultation en personne ou par visioconférence à info@myokin.ca

22 novembre -

Pour des raisons de santé, je suis dans l'impossibilité d'offrir les cours ce matin

 
LUN 9h15
Cardiosanté plus

 
MER 9h15
Cardiosanté plus

 

MAR 10h30

Tonusanté

 
VEN 10h30
Tonusanté

 
JEU 10h30
Pas de EN DIRECT