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Votre corps connaît le chemin, laissez-moi vous aider
à convaincre votre esprit

    EN GROUPE I EN LIGNE IEN DIRECT

Stéphan Ouimette, Kinésiologue I Physiologiste de l'exercice
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En groupe pour Boomers

Activité physique en groupe

Exercices cardiovasculaire, musculation, souplesse et flexibilité. 

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Vidéothèque

Vidéos d'exercices par un kinésiologue. Exercices thérapeutiques, musculation, cardiovasculaire, étirements et chroniques santé

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En direct

Séances d'entrainement de 30 minutes en ligne EN DIRECT.     5 jours semaine. Cardiosanté, Tonusanté et Cardiofit

Merci pour votre participation!

"Améliorer votre santé cardiovasculaire, votre posture, vos maux de dos, par des entrainement en ligne ou en vidéos"

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