Séances d'exercices en groupe. Ces séances conçus pour les 55+ mais sont accessible à tous. Exercices cardiovasculaires, exercices de renforcement, exercices thérapeutiques. La formule DE BASE (1Xsem) vous offre la possibilité de participer à une séance chaque semaine parmi les 5 proposées chaque semaine. La flexibilité de participer au cours de votre choix, la journée journée de votre choix fait la force de cette formule. Vous cherchez à vous investir un peu plus, la formule illimité est le meilleur investissement pour votre santé. Cette formule vous permet de participer au cours de votre choix aussi souvent que vous voulez. Cette formule inclue aussi, l'accès à la vidéothèque et aux séances EN DIRECT, une bonne idée en cas de pluie.

En cas de pluie un message d'annulation sera laissé sur le répondeur au 819-210-2976 et sur notre page Facebook à compter de 8h.

Activité physique en groupe 55+

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