Services de kinésiologie


Les services d’activités physique adaptés sont offert à tous, avec ou sans problèmes
de santé, avide d’améliorer leur condition physique. Les services inclus : l’évaluation
de la condition physique, la prescription d’exercices, le conditionnement physique en
groupe et les ateliers-conférences. Ils s’adressent particulièrement à une clientèle
nécessitant des services spécifique en matière de :

  • Diabète

  • Hypertension

  • Maladies cardiorespiratoires

  • Gestion de poids

  • Posture

  • Problèmes musculosquelettiques

  • Hockey, baseball, golf,

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Évaluation de la condition physique

Évaluation des déterminants de la condition physique et des habitudes de vies.
Cette évaluation permettra non seulement de comparer les résultats aux normes canadiennes,
mais aussi à nous sensibiliser à notre propre état de santé.


Évaluation cardiovasculaire

Évaluation maximale ou sous maximale sur tapis roulant. Tension artérielle et
fréquence cardiaque au repos et à l’effort et spirométrie. Permet d’établir la zone d’entrainement idéale.
       

Évaluation musculaire

Évaluation de la force de l’endurance de la puissance et de la flexibilité musculaire.
Une attention particulière est considérée à la santé du dos et à la posture.
       

Évaluation anthropométrique

Évaluation de la composition corporelle. Poids, taille, IMC, Pourcentage d’adiposité.

 

Évaluation glycémique

Évaluation du taux de glucose pré, durant et post exercice.
       

Évaluation des saines habitudes de vies

Grace est des questionnaires les habitudes de vies seront évaluer afin de
faire les changements nécessaire.

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Ateliers et conférences
Plusieurs sujets touchant l’activité physique et la santé peuvent être abordés
lors d’ateliers ou de conférences.

  • L’activité physique et la Gestion de stress

  • L’activité physique et les 50 ans et plus

  • L’activité physique et la Gestion de poids

  • L’activité physique et le Diabète

  • L’activité physique et les Maladies cardiovasculaire.

  • Blessures sportives

  • Préparation physique

 

 
À l’heure actuelle, seulement 36% des jeunes Canadiens de moins de 19 ans sont suffisamment actifs pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire. L’évolution pathologique menant à l’hypertension, à l’hyperlipidémie et à d’autres maladies cardiovasculaires commence durant l’enfance si les degrés d’activité physique ne sont pas assez élevés.

 
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